キャンドルの効果とは？楽しみ方や注意点、作り方まで徹底紹介

揺らめくキャンドルの炎を眺めていると、なんだか心が落ちつく。そんな思いを抱いている方は多いのではないでしょうか？オレンジ色の炎は、どこか心にスッと溶け込み人の心を癒してくれる力があります。では、どうしてキャンドルにはそのような心を落ち着かせ癒してくれる効果があるのでしょうか？

そこで今回は、キャンドルの効果や魅力について詳しくご紹介していきます。また、キャンドルの種類や使用上の注意点、さらにアロマキャンドルの作り方についてもお伝えします。贈り物にもぴったりなキャンドル。ぜひその魅力を感じてくださいね。

キャンドルの魅力

キャンドルの魅力とは一体どんなところでしょうか？人々は暖をとるためだけではなくリラックスしたい時にも、キャンドルを灯す習慣があります。照明の明かりでは感じることのできない、キャンドルによって灯されるオレンジ色の炎のゆったりとした雰囲気。小さな灯りにも関わらず、キャンドルを灯すととてもあたたかな気持ちになりますよね。キャンドルの灯りは、毎日少しずつ溜まっていく会社や家庭でのストレスを忘れさせてくれます。

キャンドルの魅力を深堀りしてくと、このリラックス効果にはしっかりと理由がありました。キャンドルのもたらす効果について詳しくお話していきます。

キャンドルのリラックス効果について

キャンドルの炎には、「癒し・リラックスの効果」があると言われています。炎に癒しの効果があるというよりは、「炎の揺らぎ」に癒し効果があると言えます。

この揺らぎは、「1/f揺らぎ」と呼ばれています。1/f揺らぎとは、「規則的」なものと「不規則」なものが調和していることを言い、キャンドルの炎の他にも小川のせせらぎや波の音、小鳥のさえずりなどでも同様の癒し効果があります。

「1/f揺らぎ」は、人の心臓の鼓動と同じもののため癒されると言われています。揺らめくキャンドルの炎は、まさにリラックス効果があるものだということがわかります。

北欧では馴染み深いヒュッゲ

「ヒュッゲ」という言葉をご存知ですか？ヒュッゲとは、デンマーク語で「居心地の良い空間」を意味しています。

このヒュッゲ には、キャンドルも深く関わっています。元々北欧の人々の生活には、キャンドルを灯す習慣が昔からあります。北欧では日照時間が少なく太陽の光を貴重なものだと考えられているため、家の中でも明かりを灯すことを大切な習慣だと考えられているのです。

キャンドルを灯しながら、お気に入りの音楽を聞いたり、友人や家族など大切な人たちとのたわいもない時間を過ごしながら過ごすひとときは、かけがえのない時間となりますよ。

キャンドルの種類

「キャンドル」と一括りにしていますが、実は形状など様々でいくつかの種類があります。キャンドルの形状によって使い方や使うシーンもそれぞれ。今回はその中でも人気のキャンドルをいくつかご紹介します。

日本ではまだあまり暮らしの中でキャンドルを灯すという習慣が根付いていませんが、北欧を中心とした海外ではキャンドルを灯すことは日常の一部になっています。そのため、いくつかのキャンドルを気分や用途に合わせて使い分けています。

皆さんも「このキャンドルのデザインが好きだな」というものがあれば、ぜひ暮らしの中に取り入れてみてくださいね。また、用途に合わせてキャンドルを選んでみるのもおすすめです。

テーパーキャンドル

オーソドックスな形状のキャンドルと言えば、こちらのテーパーキャンドルになります。先端にむけて細くなっていくような形状のキャンドルです。

結婚式などのパーティーの時など、テーブルコーディネートのアクセントに使うこともよくありますよね。また、レストランなどにもよく使われます。日本で昔から使われている和蝋燭もこの形状なので、私たちの暮らしの中で一番馴染み深いのがこちらの形状ではないでしょうか。細長くスタイリッシュなイメージをもつキャンドルでカラーによって印象を変えて楽しむことができますよ。

ピラーキャンドル

深い円柱状の形状をしているピラーキャンドル。ラウンドキャンドルとも呼ばれています。様々な太さがあるので、いくつかを組み合わせてインテリアとして楽しむこともできますよ。

また、カラーバリエーションも豊富で、デザインを施されているものもあり贈り物としても人気があります。見た目にも楽しむことができるのは、嬉しいですよね。

フローティングキャンドル

幻想的な雰囲気を演出したいならば、「フローティングキャンドル」がおすすめです！水に浮かせながら楽しむことができるキャンドルになリます。キャンドルは水よりも比重が小さいため、水に浮かせることができます。この性質を生かしたキャンドルの楽しみ方になります。

ゆらゆらと揺れる炎と、水に揺らめくキャンドル。揺らぎの相乗効果でリラックスできる癒しの空間を演出することができますよ。

ティーライトキャンドル

アルミカップやクリアカップに入った小さなキャンドルのことを、ティーライトキャンドルと言います。小さなキャンドルなので、気軽に楽しむことができますよね。

ティーライトキャンドルをテーブル上にいくつか並べてテーブルコーディネートを楽しんだり、ちょっとしたプレゼントにしたりと手軽にキャンドルを楽しむことができます。雑貨屋などにも、このタイプのキャンドルが販売されているのをよく見かけます。香りやカラーも豊富なので選ぶのもワクワクしますね。

また、ティーライトキャンドルは、キャンドルホルダーやランタンなどに入れて楽しむことができます。キャンドルホルダーやランタンから溢れる明かりは、より幻想的な雰囲気を演出してくれますよ。ハロウィンやクリスマスの時期には欠かせないアイテムですね。

キャンドルをより長く楽しむために

ここまでは、キャンドルの「リラックス効果」や「キャンドルの種類」などを中心にお話してきました。実際に日常の中でキャンドルを使うようになると、キャンドルの保管方法など炎をともしていない時のメンテナンスも重要であることがわかってきます。キャンドルはただ道具として使うものというより、育てながら使うものと言われています。

キャンドルの保管場所やメンテナンスの仕方を覚えておくだけでも、よりキャンドルを灯す時間が有意義で楽しいものになりますよ。そこで、キャンドルをより長く楽しむために抑えておきたいポイントをいくつかご紹介していきます。

キャンドルの置き場を整える

キャンドルは火を灯すものなので、置き場所を整えておくことは安全面からみてもとても重要なことです。また、キャンドルホルダーやプレートを使用して、火事につながらないように使用することが大切です。

キャンドル置き場の周りには、紙類などの燃えやすいものをなるべく置かないようにしてください。カーテンや紐類などにも引火しやすいので注意が必要です。

極力キャンドルの周りには何も置かず、すっきりとしたスペースで使うようにしましょう。基本的なことですがとても大切なことなので、キャンドルの使用前には必ず確認してくださいね。

キャンドルを使う時に避けるべき置き場

キャンドルを使うにあたり避けた方が良い場所があります。エアコンなどの送風が当たる場所や、窓際の風がよく吹くような場所は、炎が安定しないため避けた方が良いでしょう。

風の影響で炎が安定しないことにより、キャンドルの減りも早くなってしまいます。また、風によりキャンドルが倒れてしまう可能性もあるので、安全面から考えてもおすすめできません。

おすすめのキャンドルの保管場所

キャンドルのおすすめの保管場所は、直射日光の当たらない場所になります。直射日光が当たる場所だと、精油が溶けてしまい劣化してしまう可能性があります。アロマキャンドルの場合は、香りが飛んでしまう可能性もあります。

また、キャンドルを保管する際には、オイルが他の場所や素材にうつらないようキャンドルプレートや小皿の上に置いて保管するようにしましょう。特に木製の机や棚に保管する際は、オイルうつりに注意してくださいね。

キャンドルのメンテナンス方法

まず、キャンドルを使用する際には芯の長さを確認しておきましょう。芯の長さが長すぎるようならば、5～7mmにカットしておきます。

芯が長すぎると炎が大きくなり、炎が大きく揺らいで安定しなくなります。すすも出やすくなってしまうので、ちょうど良い長さに芯をカットしておきましょう。

キャンドルを上手に消す方法

キャンドルを長く楽しむためには、消し方も重要です。

火を消す時には、息をフーっと吹きかけて消したくなりますが、大きなキャンドルに灯した炎の場合、ロウだまりができていて吹きかけた息によって溜まったロウが飛び散ってしまうことがあります。火傷の危険もあるので、息を吹きかけて消すのではなく、専用の道具を使って火を消すことをおすすめします。

キャンドルの火を消す時には、キャンドルスナッファーと呼ばれる専用の火消し棒を使います。キャンドルスナッファーは、釣り鐘のような形状をしていて、炎に被せるようにして使用します。こうすることで、二酸化炭素がスナッファー内に充満し炎が消える仕組みになっています。

スナッファー内で消えるので、すすや黒煙が部屋に充満することもないのでおすすめです。お洒落なデザインのものが多いので、ぜひキャンドルと共にキャンドルアイテムとして揃えてみてくださいね。特別感もあり、使うことで気分の上がるアイテムですよ。

小さなお子様やペットがいる場合の注意点

キャンドルを扱う際に、小さなお子様やペットがいるご家庭の場合は使用場所や、お子様やペットの目に触れない場所で使うことを心がけましょう。

小さな子供は、普段目にしないものに興味津々。ゆったりとした時間を楽しむはずのアイテムで、火事や火傷を起こしてしまわないよう細心の注意が必要です。

キャンドルを使い始める前に注意すること

市販のキャンドルを購入した際には、包装材をしっかりと剥がした状態で使用することを意識しましょう。

包装材が残ったままキャンドルを使用すると、知らないうちに一緒に燃えてしまい火事の原因になったり、素材によっては有毒物質が発生してしまう原因となることもあります。使用前には必ず、包装材の剥がし忘れがないかどうかの確認をしてくださいね。

アロマキャンドルを作ってみよう！

キャンドルは、自分で手作りして楽しむこともできます。昔ながらのキャンドルはミツバチの巣から採取された蜜蝋で作られていますが、現在は石油から精製されたパラフィンワックスを使うのが一般的。他にも、パームワックスやソイワックス、ライスワックスなど自然の原料から加工されたワックスが使われています。キャンドル作りの工程に複雑なものはありませんので、材料さえ揃えれば気軽にチャレンジできますよ。

手作りキャンドルを楽しむなら、炎だけでなくいい香りで癒されるアロマキャンドルがおすすめ。ここからは、初心者でも簡単に始められるアロマキャンドルの作り方をご紹介していきます。

アロマキャンドルとは

アロマキャンドルとは、エッセンシャルオイル（精油）やアロマオイルなどで香りをつけたキャンドルのことです。ロウの中にエッセンシャルオイルやアロマオイルを混ぜ込むことで、香りを楽しめるのが特徴。原料に香料が含まれていれば、どんな形状のものでもアロマキャンドルと呼ばれます。

最近は、キャンドル＝アロマキャンドルといってもいいほど、キャンドルは香りも楽しめるインテリアアイテムとして、広く認識されるようになってきています。

香りの選び方

アロマキャンドルを作るにあたって、重要なのがどんな香りを選ぶかということ。火を灯すたびに空間に香りが広がりますので、自分好みのものを選んで素敵な一時を過ごしたいですよね。キャンドルに使える香りの種類は非常に多く迷いがちですので、まずは定番の香りを実際に試してみて、好みのものをいくつか選ぶのがおすすめです。

ここでは、リラックスできる香り、すっきりとリフレッシュしたいときにぴったりな香りの2つに分けてご紹介します。

エッセンシャルオイルの香りは、蒸発する速度（摘発性）が種類によって違います。香水の香りが時間の経過とともに変化してくるのは、このオイルの摘発性の違いによるものです。そのため、アロマキャンドルの香りの変化を楽しみたいなら、摘発性の早い香りと遅い香りを組み合わせて配合するのもおすすめですよ。

複数の香りを使用する場合は香りの組み合わせ方だけでなく、割合も大切です。トップとミドルは同量程度、最後まで残りやすいラストノートの香りは2つより少なめ（2：2：1程度）にすると、バランスのよい香りを楽しめます。

アロマキャンドルの作り方

ソイワックスを使った、基本のアロマキャンドルの作り方を見ていきましょう。必要な材料と道具は下記の通りです。

手順

• STEP. 1

  ワックスを計る

   

  容器（瓶）をスケールに置き、「0」設定にしてから水を注ぎ、水の重量を計ります。

  次に小鍋をスケールに置いて、再度「0」設定にし、水とだいたい同じ重量になるようワックスを計ります。

• STEP. 2

  ワックスを溶かし、芯をカットしておく

   

  小鍋に入れたワックスを湯煎かIHクッキングヒーターで80℃ほどになるまで溶かします。

  ワックスを溶かしている間に、芯の端を容器の底に合わせ、口から少し出る程度の長さにカットしておきましょう。

• STEP. 3

  芯と座金を容器にセットする

   

  ワックスが溶けてきたら小鍋に切った芯を入れ、ワックスでコーティングします。

  その後、火傷しないようピンセットか割り箸で取り出しましょう。

  その後、ペンチを使いながら芯を座金に通して瓶の底にセットします。

  座金シールを使うとより安定しやすいです。

• STEP. 4

  香料（オイル）を溶けたワックスに加える

   

  ワックスの重量の3～5％程度を目安に加えます。（ワックスが100gの場合、オイル3～5g）

  ワックスをよくかき混ぜてからオイルを注ぎ、さらによくかき混ぜましょう。

• STEP. 5

  ワックスを約50℃まで冷まして容器に注ぎ、芯をまっすぐに固定する

   

  小鍋にワックスが入った状態で50℃ほどまで冷ましてから、芯を支えて瓶に空気が入らないようゆっくりと注いでいきます。

  固まったときに芯がまっすぐになるよう、割り箸などではさんで固定しておきましょう。

  2時間ほど冷まします。

• STEP. 4

  完成

下記の動画では、アロマキャンドルの作り方を詳しくご紹介しています。参考にしてみてください。

応用編！楽しいアレンジ

アロマキャンドルに使った材料が余ったら、他の作品にもチャレンジするのもおすすめ。アロマキャンドルの作り方をマスターしたら、ドライフラワーを加えたボタニカルキャンドルを作ってみてはいかがでしょう。キャンドルの周りを色とりどりの花が飾られた見た目もおしゃれなキャンドルで、気分もさらに上がります。

また、少ない材料でも楽しめるアロマワックスバーやアロマワックスサシェも、作りやすくおすすめのアイテム。香りを変えたり、色付きのワックスを使ったりと、簡単に様々なアレンジができますよ。

アロマキャンドルの楽しみ方

アロマキャンドルは、火を灯して炎のゆらぎや柔らかく香るアロマを楽しめるのはもちろん、インテリア性の高いアイテムとしても重宝します。また、コンパクトで可愛らしく実用性もあることから、ギフトにもぴったりです。そこで、アロマキャンドルを飾って楽しむ方法や、プレゼントする際に配慮したいことなどについてもおさえておきましょう。

インテリアに取り入れよう

アロマキャンドルを火の消えた状態で棚やテーブルの上に並べて飾るだけでも、おしゃれな空間を演出できますよ。

また、リースの中央の穴の部分にアロマキャンドルを置くインテリアや、アクセサリーと一緒に飾る方法もおすすめです。香水ほど香りが強くないため、ほのかに香らせたい場所に飾っておくと、いつでも好きな香りを楽しめるのも嬉しいですね。リビングや寝室のほか玄関に飾ると、お出かけ前や帰宅後に優しい香りに癒されます。

プレゼントにもおすすめ

手作りのアロマキャンドルやアロマワックスサシェは、プチギフトにぴったりなアイテム。小さなサイズなら一度にたくさん作ることもできるため、ご友人に配ったり大切な方へのちょっとしたプレゼントにもおすすめです。ただし、香りには好みがありますので、プレゼントするキャンドルには個性の強い香料を選ぶのは避けた方がいいかもしれません。

定番の柑橘系など、誰からも好まれやすいものを選ぶと贈りやすいでしょう。

まとめ

今回は、キャンドルのリラックス効果についてや、正しくキャンドルを使って楽しめる方法、また手作りキャンドルについてご紹介しました。キャンドルのリラックス効果の要因は、揺らめく炎にありました。照明とは異なる趣のある灯りは、人々の心をゆっくりと穏やかに癒してくれます。

また、キャンドルは「育てながら」使うアイテムです。長く長くキャンドルを使うためには、保管方法や、火の消し方などちょっとした気遣いも必要になります。お気に入りのキャンドルを見つけて、キャンドルの灯りと共に大切な人と過ごす時間や、好きなことをしながらほっと一息つける時間を楽しんでみてくださいね。

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